初心者〜上級者まで

身体を柔らかくしたい、引き締めたい、肩こりや腰痛、姿勢を改善したい、更年期の諸症状を緩和したい、ポーズを上達させたい等々、目的別で幅広い方にフィットしたクラスを展開しています。

某大手スタジオでトップインストラクターとして活動。10代〜70代の幅広い年齢層の方々と、3,000時間を超えるレッスンで指導経験があります。

少人数制レッスン

クラスの定員は10名程度。

少人数だからこそ、一人一人の心や身体の状態に合わせて

アドバイスや指導ができます。