ツイスト＆バインドプラクティス

サービス内容

ねじりポーズとバインドポーズがとりやすくなる動きに特化したクラスです。肩甲骨、背骨、股関節をたくさん動かします。筋力をつけたい、エネルギッシュに動きたい方におすすめ。中上級クラスです。